À vous de jouer
Apprendre ne devrait pas se limiter à une simple mémorisation mécanique, même si cela en fait partie.
Les "mnémotechniques" sont toutes les applications pratiques des recherches en psychologie sur la mémorisation.
Dans ce chapitre, vous allez prendre connaissance de trois mnémotechniques pour renforcer votre capacité d'apprentissage.
Tronçonnez l'information avec la technique du "chunking"
En anglais, un chunk est un tronçon, un bout, un morceau. La méthode du chunking est très simple. Elle suggère que vous vous souvenez mieux de l'information lorsqu'elle est découpée en plus petits morceaux.
Pour vous y essayer, voilà un petit exercice :
1. Écrivez les numéros de téléphone de 4 de vos ami·es, sur papier ou dans un système de flashcards.
2. Divisez 10 chiffres qui composent les numéros en 5 chunks de 2 chiffres.
Il est important d’associer une image, un fait ou un sens original à chacun des chunks.
Révisez intelligemment avec la répétition espacée
La répétition espacée, c'est répartir vos séances de révision sur plusieurs jours au lieu de tout faire en une fois. Cela aide votre cerveau à mieux retenir les informations sur le long terme.
Cela semble génial ! Comment peut-on le réaliser ?
Voici quelques astuces :
Découpez votre révision en petits morceaux sur plusieurs jours.
Créez un calendrier et notez quoi réviser chaque jour.
Reprenez chaque sujet plusieurs fois.
Par exemple, si vous devez passer un examen dans une semaine, votre emploi du temps pourrait ressembler à ceci :
Lundi : lisez un chapitre.
Mardi : faites des exercices.
Mercredi : expliquez le chapitre à quelqu'un.
Jeudi : révisez un autre chapitre.
Vendredi : revoyez le premier chapitre.
Planifiez vos séances en suivant les principes de la pratique distribuée
Cette méthode part d'un constat aussi simple que fascinant. Vous retenez mieux les informations rencontrées en début et en fin de séance.
L'application pratique de cette réalisation est la suivante : pour augmenter votre rétention d'information, faites plus de séances, plus courtes. Ainsi vous multiplierez les débuts et les fins.
Allez plus loin
Notez que les mnémotechniques présentées dans ce chapitre sont loin d'être les seules. Je compte sur vous pour faire vos recherches et en découvrir d'autres.
Rendez-vous au prochain chapitre dans lequel vous verrez l'intérêt de retransmettre ce que vous apprenez à votre communauté d'apprentissage !
