Quel est le point commun entre toutes les personnes qui réussissent leur formation ?
Vous supposez peut-être qu’elles sont toutes capables d’apprendre vite, de rester concentrées pendant des heures… Mais les capacités d’apprentissage ne font pas tout ! En réalité, leur point commun est avant tout leur grande détermination et leur motivation : pour réussir, il faut être motivé, croire en soi et savoir garder cette confiance jusqu’au bout.
La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des techniques concrètes pour booster votre motivation et votre confiance en vous. Le fait d’avoir un objectif professionnel clair en est une. C’est ce que nous allons voir ensemble !
Formulez votre objectif professionnel
Pour commencer, essayez de répondre à une question qui peut paraître simple : pourquoi êtes-vous ici ?
Je sais que vous n’êtes pas là pour rien : se lancer dans une formation demande de l’énergie, du temps, des efforts… Si vous avez pris cette décision, c’est que vous êtes animé par un grand objectif. Peut-être que vous rêvez de changer de métier, de découvrir un nouveau secteur ou de rejoindre une nouvelle entreprise… Essayez de définir l’étape professionnelle que vous souhaitez atteindre après votre formation.
Projetez-vous dans la réalisation de cet objectif
Maintenant projetez-vous : si votre objectif professionnel se réalise, à quoi ressemblera votre vie ?
Imaginez donc votre situation dans quelques mois, après votre formation :
Sur quel type de mission travaillerez-vous ?
Avec qui ?
Dans quelle entreprise ou quel type d’entreprise ?
Quelles seront vos conditions de travail ?
À quoi ressemblera une journée type de travail ?
Fermez les yeux et imaginez comment vous vous sentirez, dans cette situation : stimulé ? épanoui ? aligné avec vos aspirations ?
Je vous invite à lister tous les avantages associés à cette nouvelle situation, que ce soit en termes d’épanouissement personnel, d’équilibre entre votre vie personnelle et professionnelle, de conditions matérielles…
L’exercice vous semble difficile ? Rassurez-vous, c’est normal de ne pas encore avoir de réponse à toutes les questions. Mais essayez de visualiser au maximum à quoi ressemblera votre vie professionnelle, cela vous aidera à maintenir un cap durant votre formation, jusqu’à l’obtention de votre certification.
À vous de jouer !
Quand vous vous sentirez prêt, notez ce que vous tirez de cette réflexion dans votre fiche de début de formation, en reformulant votre objectif professionnel en quelques phrases.
Neutralisez vos croyances limitantes
Vous avez beau avoir un cap clair, des freins peuvent survenir et vous empêcher d’avancer. Le frein le plus grand, c’est généralement le manque de confiance en soi, qui peut se traduire par un syndrome de l’imposteur (quand on ne se sent pas légitime dans la place qu’on occupe).
Avez-vous déjà entendu cette petite voix dans votre tête qui vous dit : “Tu n’y arriveras jamais”, “Tu n’es pas capable de réussir” ?
C’est ce qu’on appelle des croyances limitantes : de fausses idées que vous vous faites sur vous-même, et qui peuvent nuire à votre réussite. Rassurez-vous, on a tous des croyances limitantes (même les personnes qui paraissent les plus confiantes !), et il est possible de les neutraliser. C’est ce que nous allons faire ensemble.
1. Listez vos croyances limitantes : quand vous pensez au fait de vous lancer dans ce parcours de formation, quelles croyances limitantes vous viennent à l’esprit ?
Par exemple, des étudiants m’ont déjà dit : “Je ne suis pas doué dans l’informatique et ça ne changera jamais” ; “Je suis trop vieux pour apprendre” ; “Je ne suis pas fait pour les études” ; “Je ne suis pas capable de changer de métier”…
2. Prouvez que cette croyance est fausse en piochant dans des exemples vécus, des exemples inspirants, ou des ressources qui démentent cette croyance.
Par exemple, si vous vous dites “Je suis trop vieux pour apprendre”, regardez ce que disent les neurosciences. Vous lirez qu’il n’y a pas d’âge pour apprendre, et que notre cerveau est “plastique” : il se réorganise, recrée des neurones et des connexions tout au long de notre vie ! Bref, vous pouvez apprendre quel que soit votre âge.
Autre exemple : si vous pensez que vous n’êtes pas capable de changer de métier, pensez à toutes les personnes qui l’ont fait avant vous, alors qu’elles partaient d’une situation similaire à la vôtre ! Je vous assure que ces personnes sont nombreuses, et leur réussite prouve bien que c’est aussi possible pour vous.
3. Remplacez votre “croyance limitante” par une pensée stimulante : vous pouvez conditionner vos pensées. Les croyances limitantes sont coriaces, elles reviennent parfois malgré nous alors même qu’on les a déconstruites ! Mais vous pouvez apprendre à les conditionner, en remplaçant systématiquement votre croyance limitante par une pensée stimulante. Si on reprend les exemples précédents : vous pouvez remplacer la pensée “Je suis trop vieux pour apprendre” par “Je sais que je suis capable d’apprendre”, en vous référant toujours aux arguments que vous avez trouvés. Et ne pas hésiter à vous répéter cette phrase intérieurement lorsque vous êtes submergé par le doute ! Vous verrez, sur le long terme, cela va vous permettre de déconstruire ces freins intérieurs.
En résumé
La détermination, la motivation et la confiance en soi jouent un rôle essentiel dans la réussite.
Plus votre objectif professionnel est clair et motivant, plus vous augmentez vos chances de réussir. Il est donc important de définir votre cap dès maintenant, et de le garder en tête tout au long de votre formation.
Pour développer votre confiance en vous, vous pouvez déconstruire vos “croyances limitantes” : ces fausses idées que vous vous faites de vous-même. Il faut d’abord identifier ces pensées qui vous freinent, et les remplacer par des pensées plus stimulantes.
Maintenant que votre motivation et votre confiance en vous sont au plus haut, je suis sûre que vous avez hâte d’entrer dans le vif du sujet : à quoi va ressembler votre parcours de formation ? C’est ce que nous allons voir ensemble dans le prochain chapitre.
