salut svp jai un gros problème lorsque je me lance dans l'apprentissage  d' un langage de programmation ou toute autre chose en rapport  avec les sciences jai du mal à me canaliser mon cerveau surchauffe et jai envie de tout apprendre en même temps,je peux quitter du cours sur les variables en python au cours sur l'intelligence artificiel en passant par le cours sur le dev web quelqu'un sais comment m'en sortir et je délaisse même mes  cours de l'école pour apprendre des choses liées à la programmation ou à  l 'électronique je suis épuisé car à vouloir tout apprendre je n'apprend rien  désolé pour les fautes.

Salut,

Tu as essayé la méthode pomodoro ? Vu que tu as beaucoup de choses à apprendre et normalement tu connais le programme d'études à l'avance : tu te fais un semainier chaque dimanche où :

1/ tu pointes ton temps disponible dans la semaine

2/ en admettant que tu peux avancer sur 3 domaines différents, tu en sélectionnes 3, si tu n'as pas de préférence, tu peux créer un programme Python 3 pour en générer 3 aléatoirement

3/ Tu lis le sommaire de chaque cours et tu le découpes pour bosser environ 25 minutes (temps d'un pomodoro) par découpe

En complément,

pour 2/ écrire ce que tu vas faire te permet de moins t'évader, tu respecteras de plus en plus ton semainier

pour 3/ le temps de pomodoro est variable selon ta capacité de concentration, mais, commence petit, lundi 15 minutes, pour finir vendredi 30 minutes voire plus selon ton aisance

Les premières préparations de semaine le dimanche prennent beaucoup de temps, bloque toi 2h, de 17h30 à 19h30 ça peut être pas mal, tu seras sorti te défouler avant dans l'après-midi et tu ne seras pas trop fatigué.

Bonus :

Si tu es bordélique, range, ça remettra un peu d'ordre intellectuel. Au pire, ais le plan de travail vide quand tu ne l'utilises pas s'il est multifonction (pc, cours manuscrits, ...). Si tu as établi ton semainier et qu'un ami t'appelle pour sortir, accepte, sauf si tu es demandé tous les jours. Mieux vaut faire 80 % du semainier et sortir se détendre, plutôt que 100 % sans détente. Pour le physique ou le mental, les travailler c'est très bien, les reposer ou changer d'air l'est tout autant.

Tu as fait la première étape qui est de constater ce qui se passe. Et qui n'a rien d'original.

Suite des événements : s'organiser en conséquence. Ne pas se donner des objectifs grandioses et flous "je vais apprendre XYZ", mais à court terme et réaliste "je passe l' heure qui vient à faire ceci".

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Edité par michelbillaud 15 juin 2020 à 8:10:54

Pierrot le Fou, je pense pas qu'il va s'amuser à courir dans l'escalier ou faire de la méditation 

Moi perso, si je compte le temps de travail, je ne travaille pas, je regarde juste si l'heure est terminée. J'essaie plutôt de me concentrer sur le résultat, peu importe le temps.

Sinon, il faut pas juste lire les cours, sinon tu peux faire ça pendant des heures, il faut apprendre en faisant : tu fermes ton cours et tu essaies de créer quelque chose. Ca va te montrer ce que tu pensais savoir mais qu'en fait tu ne sais pas.

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Edité par Arthur222 15 juin 2020 à 13:18:44

Arthur222 a écrit:

Pierrot le Fou, je pense pas qu'il va s'amuser à courir dans l'escalier ou faire de la méditation 

Moi perso, si je compte le temps de travail, je ne travaille pas, je regarde juste si l'heure est terminée. J'essaie plutôt de me concentrer sur le résultat, peu importe le temps.

Sinon, il faut pas juste lire les cours, sinon tu peux faire ça pendant des heures, il faut apprendre en faisant : tu fermes ton cours et tu essaies de créer quelque chose. Ca va te montrer ce que tu pensais savoir mais qu'en fait tu ne sais pas.

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Edité par Arthur222 il y a environ 11 heures

Tant pis pour la méditation.

Pour les cours, tu as tout à fait raison. On peut en suivre une dizaine en même temps.

Et finalement, on a presque tout oublié à la fin.

On peut parcourir rapidement les sommaires des cours pour se faire une idée.

Mais à la fin, il faut se décider et suivre sa décision.

Un cours ou deux, c'est largement suffisant.