• 6 heures
  • Facile

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J'ai tout compris !

Mis à jour le 18/02/2022

Entraînez-vous en conditions réelles

Compétences évaluées

  • Utiliser les méthodes de mise en condition physique et mentale
  • Travailler sur son langage corporel et verbal afin de délivrer un message avec impact

Description

Vous travaillez dans une entreprise de logistique de taille moyenne. On vous a demandé de faire un discours pour le départ à la retraite du directeur commercial. Plusieurs personnes devraient prendre la parole avant vous : c’est l’occasion de rendre hommage à votre collègue, et de laisser un souvenir impérissable de ce moment pour tous les salariés de l’entreprise.

  • Question 1

    Comme vous vous savez très émotif, vous décidez de préparer votre discours par écrit. Que faites-vous pour préparer au mieux votre discours ? 

    Attention, plusieurs réponses sont possibles.
    • Vous surlignez tous les mots importants en gras.

    • Vous vous entraînez seul avec une caméra.

    • Vous testez votre discours sur votre famille, des amis ou des collègues.

    • Vous gardez le texte au chaud dans votre poche, rien de mieux que la spontanéité.

  • Question 2

    C’est à votre tour de prendre le micro. On vous donne le choix entre vous asseoir ou rester debout. Quelle posture choisissez-vous ?

    • Assis, jambes et mains croisées, et la tête légèrement vers l’avant de façon à voir votre audience mais aussi vos notes.

    • Assis, jambes écartées et bras croisés afin de montrer à la fois votre ouverture et votre sérieux.

    • Debout, appuyé sur une jambe, le genou verrouillé afin d’avoir l’air détendu et stable.

    • Debout, ancré dans le sol, la tête droite et les genoux déverrouillés pour rester souple.

  • Question 3

    Vous êtes sur le point de faire votre discours. Vous prenez une grande respiration et levez les yeux vers le public. Quelle est la première chose à laquelle l’auditoire va prêter attention ?

    • Votre voix, vos intonations et votre débit de parole

    • Votre corps, vos gestes et votre énergie

    • Votre discours, la structure et la longueur de vos phrases

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