• 12 heures
  • Facile

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J'ai tout compris !

Mis à jour le 02/07/2021

Adoptez des premiers réflexes de productivité

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Compétences évaluées

  • Adopter des premiers réflexes de productivité
  • Question 1

    En quoi faire un test de typologie circadienne de Horne & Ostberg peut m’aider à gagner du temps ? À quoi sert-il ?

    Attention, plusieurs réponses sont possibles.
    • À planifier plus efficacement ma journée

    • À définir à quelle typologie de collaborateur je corresponds, pour mieux gérer mes interactions

    • À définir une heure idéale pour aller dormir

    • À connaître les phases où je suis le plus efficace dans la journée

  • Question 2

    Vous êtes lancé à fond dans la rédaction d’un article, mais votre alarme Pomodoro sonne. Que devez-vous faire ?

    • Je dois m’arrêter quoi qu’il arrive, mon cerveau a besoin de cette pause.

    • Je dois continuer. Je suis lancé, et très inspiré par ce que je fais.

  • Question 3

    Qu’est-ce qu’il est recommandé d’écouter pour mieux se concentrer ?

    Attention, plusieurs réponses sont possibles.
    • Rien, un casque anti-bruit ou des bouchons d’oreilles vous plongent dans une bulle.

    • Un léger bruit de fond, comme sur Noisli.com

    • Un morceau de death metal trance electro gore, c’est le top

    • De la musique instrumentale douce