Adoptez des premiers réflexes de productivité

Question 1
En quoi faire un test de typologie circadienne de Horne & Ostberg peut m’aider à gagner du temps ? À quoi sert-il ?
Attention, plusieurs réponses sont possibles.
- À planifier plus efficacement ma journée
- À définir à quelle typologie de collaborateur je corresponds, pour mieux gérer mes interactions
- À définir une heure idéale pour aller dormir
- À connaître les phases où je suis le plus efficace dans la journée
Question 2
Vous êtes lancé à fond dans la rédaction d’un article, mais votre alarme Pomodoro sonne. Que devez-vous faire ?
- Je dois m’arrêter quoi qu’il arrive, mon cerveau a besoin de cette pause.
- Je dois continuer. Je suis lancé, et très inspiré par ce que je fais.
Question 3
Qu’est-ce qu’il est recommandé d’écouter pour mieux se concentrer ?
Attention, plusieurs réponses sont possibles.
- Rien, un casque anti-bruit ou des bouchons d’oreilles vous plongent dans une bulle.
- Un léger bruit de fond, comme sur Noisli.com
- Un morceau de death metal trance electro gore, c’est le top
- De la musique instrumentale douce